小饅頭的部落格

1.經常洗手

手部最容易接觸到細菌、髒汙，加上小孩又喜歡亂摸臉或口鼻處，很容易不傎接觸到不潔病菌。養成三餐飯前洗手、如廁後洗手的好習慣，就能大大降低感冒機率。此外，大人在接觸小孩前，最好也要確保雙手乾淨，以免將病菌傳到小孩身上。

推算方法是從下次月經來潮的第１天算起，倒數１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和後４天加在一起稱為排卵期(及危險期)。例如，某婦女的月經週期為２８天，本次月經來潮的第１天在１２月２日，那麼下次月經來潮是在１２月３０日（１２月２日加２８天），再從１２月３０日減去１４天，則１２月１６日就是排卵日。排卵日及其前５天和後４天，連同排卵日在內共十天稱為排卵期。也就是１２月１１－２０日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的婦女。對於月經週期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

孩子養成壞習慣的三大家庭成因

不少父母認為，培養孩子彈鋼琴應越早越好。而有關專家認為，這是一個誤區。因為5歲以下的孩子骨關節、韌帶和骨節囊都較鬆弛，此時開始強度較大的鋼琴練習，容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛，還可能使骨骺受損，導致手指長短、粗細發生變化，並且隨著年齡增長，手指缺陷會愈加明顯，嚴重者還可能出現拳頭握不攏等狀況。藝術專家也認為，彈好鋼琴確實需要練好「童子功」，但不是越早越好，一般5歲開始比較合適。練琴時，要保持全身放鬆自然為好。

 沒有安全感就沒有幸福感，缺乏安全感的孩子，
通常無法很好的適應和融入社會。

★及早培養子女獨立性與責任感：對子女的溺愛和嬌寵是她們形成獨立人格最大的障礙，父母應是子女的啟蒙老師，而非保護神，儘早讓子女在小事中學會獨立的能力，才是真正的愛，而溺愛最終會讓孩子吃盡苦頭，缺乏忍耐力孩子，將來不會有什麼作為．

★性格是決定一個人成功的關鍵，性格開朗的人，容易被人接受，社交範圍廣，有走向各種人生道路的可能，性格孤僻的人，不合群，社交狹窄，做事受阻力而半途而廢，父母應從日常生活的點滴培養，在孩子自尊心不受傷的情況下，觀察孩子，了解她們內心，以期在她們煩惱時給予適當幫助，不要讓孩子把不快悶在心裡，想辦法讓她們一吐為快，開朗快樂起來，在孩子聽信別人的評價而產生自卑心理時，應開導，以消除心理障礙，重獲自信，任孩子將問題埋在心底，她們就會常常為此煩惱，最終影響人格形成，開朗的孩子會因此變得孤僻消沉．

多關注孩子如何看待學習這件事情，遠比孩子到底學了什麼還得重要！

1.養成如厠的習慣:排便最好在家中解決,並預留吃早餐的時間,且不要催促,以免孩子緊張.

2.幫忙做家事:讓孩子做一些簡單的家事,活動身體,也有助於排便,可召開家庭會議或利用晚餐時,決定分配事項,可培養孩子身為家庭一份子的責任感,若能對家事全力以赴.持之以恆的話,能培養出耐力與恆心,注意力時間長,可以排定一個假日時間,全家人一起做自己負責的家事~

兒童的注意力相對於成人來說，本來就短暫，這並不是問題。而且每個兒童專注力持久的時間也不一樣，有的比較長，有的比較短，不要橫向比較，關鍵在於他是不是對任何事物注意力都一樣短，還是對他喜歡的事物長一點，不喜歡的事物短一點。如是後者，也沒有問題。其次，他是不是能學習，記不記得住，如果能學習，記憶又好，也沒有問題。　

　　根據研究指出幼兒平均的專注長度為︰2歲孩子平均約為7分鐘，3歲平均約9分鐘，4歲平均約12分鐘，5歲平均約14分鐘，6歲約在15-20分鐘之間

1. 經常打罵孩子的父母
孩子挨了父母的打，心理會反感、仇恨父母，以後容易以暴易暴，主動去打別人。特別是孩子在五六歲時被父母影響最深遠。因為五六歲是個體心理成長的關鍵期。

秋冬寒涼，人體和大自然一樣，陽氣熱能都變得比較衰弱，就是中醫所謂「陽氣虛」；故在冬天的起居,要注意避免感冒受寒，一旦受到寒風侵襲，會損耗人體陽氣，更加容易生病。所以“防寒防風、補充陽氣”是大人、 小孩在冬天的保養重點！父母除了帶小朋友施打疫苗，還可嘗試以下做法哦！

1.三伏三九防過敏

睡眠不足的影響：

1.睡眠不足會增加“饑餓激素”,使得進食增加.

父母打孩子往往出於一時衝動，大多沒有經過深思熟慮，
但卻會造成不可彌補的嚴重後果，使孩子產生不良心態和心理偏差。